top of page

ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות
למה חשוב ללמד את ילדיכם לשחות: היתרונות הבטיחותיים של השחייה
שחייה היא מיומנות מצילת חיים חיונית שכל ילד צריך ללמוד. בטיחות במים היא נושא קריטי במיוחד כאשר מדובר בילדים. במאמר זה נחקור את היתרונות...
צפייה 10 תגובות
ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות
איך שחייה יכולה לספק לילדים מיומנויות לחיים
שחייה היא לא רק פעילות מהנה ומרגיעה לילדים, אלא גם מציעה מגוון רחב של מיומנויות לחיים שיכולות לתרום להתפתחותם הפיזית, הקוגניטיבית...
צפייה 10 תגובות
ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 1 דקות
איך שחייה יכולה לשפר את ההתפתחות הקוגניטיבית של ילדיכם
שחייה היא פעילות נהדרת לילדים לא רק מבחינה פיזית, אלא גם מבחינה קוגניטיבית. היא תורמת לשיפור ההתפתחות המוחית והיכולות הקוגניטיביות של...
0 צפיות0 תגובות
ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות
איך שחייה יכולה לשפר את הבריאות הנפשית של ילדיכם
מבוא שחייה היא לא רק פעילות גופנית מהנה לילדים, אלא גם מציעה מגוון יתרונות נפשיים חשובים. בעידן שבו בריאות נפשית של ילדים היא נושא חשוב,...
0 צפיות0 תגובות
ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות
למה כל ילד צריך ללמוד לשחות: היתרונות הבריאותיים של שחייה לילדים
שחייה היא אחת הפעילויות המועילות ביותר לילדים, המציעה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, פיזיים ונפשיים. לא רק שהילדים נהנים במים, אלא...
צפייה 10 תגובות
ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות
איך שחייה יכולה לשפר את הביצועים שלך בכדורגל
כדורגלנים מקצועיים ואוהדים רבים מבינים את החשיבות של כושר גופני טוב כדי להצליח על המגרש. שחייה, כפעילות קרדיווסקולרית ומשלימה, יכולה לשפר...
0 צפיות0 תגובות
ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות
הדרך המושלמת לשיפור הכושר והבריאות שלך
שחייה היא אחת הפעילויות הגופניות המועילות ביותר עבור אנשים שמחפשים לשמור על כושר ובריאות. היא לא רק מהנה ומרגיעה, אלא גם מציעה מגוון...
0 צפיות0 תגובות
ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות
פעילויות שחייה לכל המשפחה: איך להנות יחד במים
שחייה היא אחת הפעילויות הגופניות המועילות ביותר שניתן לעשות כמשפחה. היא לא רק מהנה, אלא גם מציעה מגוון יתרונות בריאותיים, חברתיים...
0 צפיות0 תגובות
ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות
שחייה כבסיס לכל ספורט מים: איך לשפר את הביצועים שלך
שחייה היא פעילות גופנית ייחודית שמציעה מגוון רחב של יתרונות גופניים ונפשיים. עבור חובבי ספורט מים, שחייה יכולה להיות הבסיס לשיפור ביצועים...
0 צפיות0 תגובות
ori raz
31 במאי 2024זמן קריאה 2 דקות
שחייה: הסוד לבריאות גופנית ונפשית מושלמת
יתרונות השחייה שחייה היא אחת הפעילויות הגופניות המועילות ביותר לבריאות הגוף והנפש. הנה כמה יתרונות מרכזיים של השחייה המבוססים על מחקרים...
צפייה 10 תגובות
ori raz
29 ביולי 2023זמן קריאה 1 דקות
שחיה - למה זה בכלל טוב לילדים?
שלום לקוראים היקרים! בתור הורה, אני יודע שאתם רוצים רק את הטוב ביותר לילדיכם. אתם רוצים שהם יהיו בריאים, שמחים ומצליחים. לכן, אני רוצה...
3 צפיות0 תגובות
ori raz
18 ביוני 2023זמן קריאה 7 דקות
תקנון פעילות
תקנון פעילויות SUP במרכז הספורט רמת אפעל אנו שמחים על הרשמתכם לפעילויות של SUP ומבקשים לעדכן אתכם בנהלי הרישום, הביטול ואופי הפעילות....
7 צפיות0 תגובות
ori raz
2 ביוני 2023זמן קריאה 2 דקות
חסר נשימה בבריכה? הנה למה ואיך לתקן את זה
שחייה היא אימון פנטסטי לכל הגוף, אבל זה גם יכול להשאיר אותך מתנשף באוויר. אם אי פעם מצאתם את עצמכם חסרי נשימה לאחר מספר הקפות בלבד, אתם...
צפייה 10 תגובות
ori raz
2 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
צלול להצלחה: 5 טיפים חיוניים לשחייה למתחילים
אז, החלטת לעשות את הצעד וללמוד איך לשחות. או אולי אתה מחפש לחדד את הכישורים הקיימים שלך. לא משנה היכן אתה נמצא במסע השחייה שלך, תמיד יש...
0 צפיות0 תגובות
ori raz
2 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
הדרך להפוך לשחיין מנוסה: 5 טיפים של מאמני שחייה מקצועיים
שחייה היא פעילות שמחזקת את כל השרירים בגוף ומשפרת את היכולת הקרדיווסקולרית. אם אתם מעוניינים להפוך לשחיינים מנוסים, הנה כמה טיפים שיכולים...
צפייה 10 תגובות
ori raz
30 במאי 2023זמן קריאה 1 דקות
סוף סוף למדנו לשחות
"כולנו מכירים את התחושה הנפלאה של שחיה. הרגע שאנחנו צוללים לתוך המים, משחררים את המתח, ומרגישים את הקלות שמתקבלת מהמים. אבל האם ידעתם...
2 צפיות0 תגובות
bottom of page